被杨爷用一些棚搭起了一个棚子，下面则是放着各种各样的健身器材。
多是以哑铃为主，而这些哑铃通通是用极其特殊的材料制作而成，即便是小小的一个，也重的不得了。
蓝桉走上前去，选择了一个中号的哑铃。
先拿起来掂了掂重量，发现用这个哑铃来作为训练组的重量刚刚好。
“今天就用这个吧，看来这几天我的力量也有一些增长，还好杨爷这里的哑铃够重。
要不然的话，我的力量突破到一定的地步以后，真不知道该去哪里找训练的器械了。”
蓝桉再度颠了颠哑铃，这才将自己上身的衣服脱下。
经过简单的热身之后，他便投入到了今天的力量训之中。
随着吸气吐气的声音，以及蓝桉在训练时极其夸张的幅度。
大滴大滴的汗水随着蓝桉的动作不断溅到地上，甚至将地面的灰尘都打出一个小小的窝。
“铿！！！”
随着一声巨响，蓝桉将手中的哑铃甩在地上。
整个人一下子站了起来，接着从他的辣气葫芦中取出了一部分妖核粉。
直接将其扔到嘴巴里，随后喝了一口水，一同灌入到腹中。
蓝桉能够感觉到，自己的脊梁处正在发生着剧烈的气血波动。
此时正需要大量的补给，要不然的话恐怕他的身体会因此而亏空。
在这个时候南安终于察觉到关于自己的特殊体质的弊端了，每一次的突破都需要大量的补充才行。