气解郁消食醒神作用的食物阳虚体质占怕冷面色白体型偏，，，）。７?９％，，，瘦弱容易出汗不耐体力劳动总是手脚发凉不敢吃凉的东西易水肿腹泻，，。，，，等性格多沉静内向林黛玉是典型中医用桂枝汤调理吃甘温益气的食物。，（）。，。
痰湿体质占腹部松软肥胖皮肤出脂油汗多眼睛浮肿容易困倦易６?２９％（，，，，，患冠心病高血压高脂血症糖尿病等男性多喜欢吃甜腻的食物不爱运，，，。，，动爱睡觉调养应以饮食清淡为原则血瘀体质占牙龈容易出血眼，。。）７?９５％（，睛常有红丝皮肤常干燥粗糙出现疼痛容易烦躁健忘性情急躁易患出，，，，，，。
血中风冠心病等调养可多食具有活血散结行气疏肝解郁作用的食物，，。，，，。
特禀体质点即过敏体质易出现药物过敏花粉症哮喘等过敏性疾４?９１％（），，，病多是遗传所致调查结果显示我国居民的体质随着年龄的增长平和质逐渐，。：，减少气虚质阳虚质血瘀质逐渐增多中老年人痰湿体质较多见年轻人多见，，，，；阴虚质湿热质气郁质从职业上来看领导多痰湿下属多阳虚学生多湿，，。：，，热中医体检较适合亚健康人群但不能代替西医体检。，。