兄妹秘哀手机中文版剧情介绍:有的妈妈遇到类似的情况就会对孩子发火：“为什么又玩这么久？”这便是替孩子进行自我管理。其实，我们应该相信孩子是有自我管理能力的，只要我们不时提醒他一下，他就能够进行自我约束。补充生理能量，才能更好地练就自控力心理学研究表明，自控可能比大脑处理其他问题时所用的能量多，但远远低于身体运动时所需的能量。佛罗里达州州立大学的心理学家罗伊·鲍迈斯特是第一位系统观察和测量意志力极限的科学家。他通过很多实验发现，人们的自控力总会随着时间的推移而消失殆尽，这是为什么呢？原来，当大脑发现可用能量减少时，它 ...