扫毒国语剧情介绍:做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。功效：安神补脑。核桃大枣粥材料：核桃仁50克，大枣10枚，粳米80克。做法：将核桃仁、大枣、粳米洗净，同放入锅内，加水适量，共煮成粥。功效：常服能补肾健脑，可辅助治疗失眠、健忘、肾虚腰痛。柏子仁粥材料：柏子仁15克，粳米60克，蜂蜜适量。做法：先将柏子仁去尽皮壳，捣烂，同粳米煮粥，待粥将煮熟时，兑入蜂蜜。功效：养心安神，可辅助治疗心悸、失眠、健忘。过劳族的护胃小良方对长期过劳的上班族来说，很难做到饮食有规律。平时加班的时候，大多上班族会选择随便叫一份外卖打发，而 ...