影视:维修工人的绝遇中文播放,讲述了 "(2)用半锅水,放入莲藕,以中火煮滚;然后用文火炖半小时,加入排骨和莲子,烧开后撒一些盐,再炖2小时。(3)炖至莲藕软烂,加入调味品即可。功效:补心益脾。·豆腐拌西芹材料:西芹4根,豆腐1块,精盐少许。做法(1)将西芹洗干净之后,切成长细条状盛到盘中。(2)在碗里将豆腐磨成豆腐泥,加入精盐拌匀,然后将豆腐泥淋在西芹上即可。功效:西芹含有丰富的钾,可以代谢人体内的钠,有降低血压的功效,还含有丰富的维生素C、铁和纤维素,非常适合患有妊娠高血压的孕妈妈食用。第39周 对自由的向往 ...