影视：维修工人的绝遇中文播放，讲述了 "（2）用半锅水，放入莲藕，以中火煮滚；然后用文火炖半小时，加入排骨和莲子，烧开后撒一些盐，再炖2小时。（3）炖至莲藕软烂，加入调味品即可。功效：补心益脾。·豆腐拌西芹材料：西芹4根，豆腐1块，精盐少许。做法（1）将西芹洗干净之后，切成长细条状盛到盘中。（2）在碗里将豆腐磨成豆腐泥，加入精盐拌匀，然后将豆腐泥淋在西芹上即可。功效：西芹含有丰富的钾，可以代谢人体内的钠，有降低血压的功效，还含有丰富的维生素C、铁和纤维素，非常适合患有妊娠高血压的孕妈妈食用。第39周 对自由的向往 ...